ادامه مطلب
۸ توصیه برای حفظ جوانی و زیبایی
شما میدانید برای سالم ماندن پوستتان باید چه مواد غذایی بیشتر مصرف کنید؟ میدانید بهتر است کدام را خام و کدام را پخته مصرف کنید؟ اگر بهدنبال مواد غذایی مفید برای پوست هستید این مطلب را از دست ندهید. بادام در واقع همچون یک بمب ویتامین E است و میتواند به خوبی از پوست شما در مقابل آفتاب محافظت کند. بعضی مواد غذایی تنها برای سیر شدن و لذت بردن …